@surfmusicandfriends se supera.

Una muestra de que no hace falta irse fuera para disfrutar de nuestro deporte, pues en casa tenemos buena materia prima: sol, ciudades de encanto y buenos deportistas 🏄‍♀️🚩

Y si a eso le sumamos cultura y música 👌⛲🎧
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📸 @rosanafuset y @goyourwaves

Lo que haces, siempre precede a lo que eres

Awimbawe

Sabor agridulce al bajar al tercer puesto en sprint y no poder compensarlo con mi prueba preferida , suprimida por seguridad. Pero admito que no merecía ganar. En esta peculiar temporada mis energías estaban enfocadas en mejorar otras áreas importantes de mi vida antes que el deporte.

No ha sido mi mejor campeonato, pero hacía tiempo que no sentía que "tenía" un equipo ¡Y qué equipo!

Me quedo con sus méritos, tanto individuales (RE y WR ) como en relevos, así como nuestra plata en relevo de sprint!

La nueva normalidad

Pues como ya sabéis, se pospone el campeonato del mundo de Italia 🇮🇹 por la pandemia mundial #covid19 🐛

Era previsible siendo un país foco de infección, con lo que muchas personas correrían riesgo 📛. Por suerte los estudios van muy rápido 🔬con la esperanza de descubrir una pronta vacuna 💉

Personalmente no me ha venido mal, ya que estoy inmerso en un proceso laboral 🛠 que requiere toda mi energía, no siéndome prioritario en estos momentos el deporte 👟, aunque procuro mantener un mínimo de ejercicio físico. De ahí la poca actividad de mi instagram 📴 #sorryforthat

Espero que estéis cumpliendo con las normas y te quedes en casa 🏠. Me gusta ver esta histórica situación como una oportunidad de hacer todas esas cosas que por falta de tiempo no has hecho: arreglar el mueble, leer ese libro que te recomendaron, tocar un instrumento, ayudar a alguien en algo que dominas, etc, etc 🔨📖🎻🎤🛋🎲🎨🛀📝 ¡Hay tantas cosas que el que se aburre es porque quiere! Y si tienes la suerte de estar con tu familia, no olvides disfrutar mucho de ella ♥

Cambiar siempre es bueno, más aún cuando lo decides tú 🔄

Mi ejercicio de calentamiento preferido: equilibrio unipodal, movilidad de hombros y cadera, retracción cervical, estabilidad del Core y estiramiento del hemisferio inferior en un movimiento coordinación de todo el cuerpo ⭐

¡Tan sencillo y a la vez tan difícil! En él se pueden apreciar limitaciones importantes de control, movilidad y flexibilidad que podemos tener.

Pruébalo 😉

Porque cada año sigamos creciendo y haciendo de lo nuevo lo mejor de nuestra vida. FELIZ AÑO NUEVO ✨

#Teruelexiste y otros deportistas también. Somos muchos de disciplinas diversas, con mucho esfuerzo dedicado pero poco eco de los medios..📺📻

WorldAthletes, un proyecto de @sportuniverse_official para apoyar a deportistas internacionales 🗺 y de alto nivel 🔝. Encuentra deportistas, síguelos y apóyalos!
➡ www.worldathletes.org

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Gracias por iniciativas como esta, de cara a que nos conozca la sociedad, y el fiel soporte ⭐